روش درست‌کردن دمنوش گل‌ محمدی در طب سنتی

روش درست‌کردن دمنوش گل‌ محمدی در طب سنتی

گل‌محمدی یا گل‌سرخ را می‌توانید با چای سیاه یا سبز نیز دم‌کنید و با عسل میل‌نمایید (یک قاشق مرباخوری گل‌سرخ به‌همراه یک قاشق غذاخوری چای‌سیاه یا چای‌سبز).

مقایسه مصرف شیر از نگاه طب سنتی ایرانی و تغذیه نوین

مقایسه مصرف شیر از نگاه طب سنتی ایرانی و تغذیه نوین

شیر، نوشیدنی محبوبی در سراسر دنیاست و بسیاری از متخصصان تغذیه نیز مصرف آن را بسیار ضروری می‌دانند.

داستان شیر و اُمگا از دیدگاه طب سنتی ایرانی

داستان شیر و اُمگا از دیدگاه طب سنتی ایرانی

چندین‌سال پیش، در بررسی پنیرهای تولیدی در کشورهای دانمارک و آلمان، مشخص‌شد که میزان امگا6 این پنیرها (که موجب فرآیند التهابی در عروق کرونر و انسداد عروق می‌شود) بسیارزیاد است که درنهایت منجربه توصیه به کاهش و حتی قطع مصرف لبنیات شد.

بهترین گوشت و میزان مصرف آن در طب سنتی ایرانی

بهترین گوشت و میزان مصرف آن در طب سنتی ایرانی

بهترین گوشت از نظر شباهت به مزاج انسان، گوشت بره، یعنی گوسفند کمتر از شش‌ماه است. درحالی‌که در مورد گاو تنها خوردن شیر آن توصیه شده‌است.

مزاج و خواص گندم در طب سنتی ایرانی

مزاج و خواص گندم در طب سنتی ایرانی

 گندم با ارزش غذایی خوبی که دارد، بهترین غذای تندرستان و در واقع غذای اصلی انسان است.