کی‌از مهم‌ترین مشکلاتی که معمولا افراد درطول رمضان با آن مواجه‌می‌شوند، موضوع تشنگی است؛ برای رهایی از این مشکل، بهتر است چند قانون را رعایت‌کنیم که می‌توانید در این ویدیو آن‌ها را ببینید.
خوردن و آشامیدن قوانینی دارد؛ رعایت این قوانین در ماه رمضان مهم است. اگر در ماه رمضان به قوانین سبک زندگی توجه بیشتری بکنیم، رمضان خوبی را پشت‌سر خواهیم‌گذاشت. سحری‌خوردن در ماه رمضان ضروری است و نباید بدون سحری روزه‌گرفت. و اما قانون خوب سحری‌خوردن را در فیلم ببینید...
بسیاری از بیماری‌های بشر در دوره معاصر، بیماریهایی ناشی از پرخوری و کم‌تحرکی هستند.بیماریهایی مثل پرفشاری خون، کبد چرب، چاقی، نقرس و شبیه آن که در طب ایرانی ما به آن بیماری‌های ناشی از امتلاء می‌گوییم؛ یعنی انباشتگی بدن از مواد زائد. ازاین‌رو روزه‌داری می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر بدن بگذارد.
سرماخوردگی یکی‌از بیماری‌های شایع و آزارنده‌ای است که در صورت مزمن‌شدن، نیاز به درمان‌های جدی دارد.
