هر انسان در طول روز نیاز به مصرف چه میزان آب داره؟
- درطی روز چند لیوان آب باید بنوشیم؟
- آیا آدم‌های مختلف، میزان نیازشون به مصرف آب درطول روز ثابته؟ پیرها و جوان‌ها؟ زن و مرد؟
- آدم‌ها در اقلیم‌های مختلف، تفاوتی در میزان نیازشون به آب وجود داره یا نه؟
چه کنیم تا در روزه‌داری تشنه نشویم؟
وسط روزه داری تشنگیت رو برطرف کن!
