«آشپزخانه شما، داروخانه شما»، «غذای شما، دوای شما»
آنچه که ما می‌خوریم، غذاهایی هستند که بر سلامتی ما یا ازدست‌دادن سلامتی‌مون مؤثرند.
بعضی غذاها می‌تونن داروی ما باشند؛ می‌تونن رو سلامتی ما مؤثر واقع‌بشن و حال‌مون رو خوب‌کنن و اغلب هم ارزون، ساده و دم‌دستن.
کدوم غذاها؟
ما که می‌خوایم غذابخوریم، وقتی اون غذا رو با فرمولاسیون مشخصِ درست، درست‌می‌کنیم و ازش بهره‌می‌بریم، حال‌مون خوب می‌شه. خیلی از خستگی‌هامون، خیلی از ضعف‌هامون، خیلی از افسردگی‌هامون ممکنه با همون زعفرانی که زمانی روی برنج‌مون می‌ریختیم، برطرف‌بشه!
البته زعفران گرونه ولی اون‌‌مقدار زعفرانی که ما داریم به برنج‌مون اضافه‌می‌کنیم، قطعاً از همه اون ضدافسردگی‌هایی که قراره بخوریم و نخوریم، خاصیتش بیشتره.
ما که داریم غذا می‌خوریم، چرا غذای شکم‌پُرکُن می‌خوریم؟ غذای سالم بخوریم.
۵۲ دستور غذایی، از دسرها و شیرینی‌ها تا آش‌ها و پلوها و خورش‌ها در کتاب «دیگچه» از نشر «ترنجان» وجود دارد که با فرمولاسیون درست، برپایه طب ایرانی است و به‌راحتی در منزل می‌توانید آنها را تهیه‌کنید.
برای تهیه این کتاب ارزشمند، می‌توانید با انتشارات ترنجان تماس بگیرید.
️ برای اطلاعات بیشتر، در تلگرام یا واتساپ با دفتر انتشارات در ارتباط باشید:
۰۹۳۸۴۸۱۵۹۰۶
ترنجان در اینستاگرام
instagram.com/toranjanpub
طرز تهیه آش شلغم با طب سنتی ایرانی
