خوب و به‌اندازه خوابیدن و استراحت مناسب، یکی از شش اصل بایسته تندرستی از نگاه دانشمندان خردورز طب ایرانی است.
پرهیزهای پاییزی در طب سنتی ایرانی
طرز تهیه حریره بادام به روش طب سنتی
طرز تهیه دوغ گردو در طب سنتی ایرانی
و با رعایت تدابیر خواب در فصل پاییز می‌توانید کیفیت زندگی و تندرستی‌تان را در این فصل حفظ‌کنید و حتی ارتقاء دهید.
دکتر رضایی پور