بعضی افراد، وقتی‌که می‌خوابند، خیلی طول‌می‌کشد تا خواب‌شان ببرد و این واقعاً آزارنده است. ما به این اختلال، کلنجار خواب می‌گوییم.
کلنجار خواب، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته‌باشد: یکی‌از علت‌های خیلی‌شایع، فکروخیال است. نکته دیگر، بحث خشکی دِماغ یا خشکی مغز است. و اما چه باید کرد؟ اگر شما هم دچار بی‌خوابی یا بدخوابی هستید، توصیه‌می‌کنیم حتماً این ویدیو و راهکارهای دکتر رضایی‌پور را ببینید و بشنوید تا از این مشکل رهایی پیداکنید.
