طرز تهیه دمنوش عناب و آویشن با طب سنتی ایرانی

  • 25 آبان 1401
  • (71 مشاهده)
دمنوش آویشن عناب

دمنوش آویشن عناب، دمنوشی مناسب برای فصول پاییز و زمستان است که با تقویت سیستم‌ایمنی بدن، می‌تواند از ابتلا‌به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا پیشگیری‌کند و موجب تسریع درمان این بیماری‌ها شود. 

مواد لازم

  1. آویشن شیرازی: یک قاشق غذاخوری
  2. عناب زخمی‌شده: ۵-۱۰ عدد
  3. آب‌جوش: یک لیوان

طرز تهیه

۵-۱۰ عدد عناب زخمی‌شده، یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی و یک لیوان آب‌جوش را توی قوری بریزید و ۱۵دقیقه، روی حرارت غیرمستقیم دم‌کنید. سپس آن را صاف‌کرده و هنگام مصرف، کمی عسل به آن بیفزایید.

  • برای استفاده بیشتر از خواص این دمنوش، می‌توانید عناب‌ها را هم میل‌کنید. 

به کوشش: بانو زینب عباسی

 

  • از خواص دیگر دمنوش آویشن و عناب، می‌توان به رفع عفونت سینوس‌ها (سینوزیت)، عفونت معده، سرفه و خارج‌کردن خلط از ریه ‌ها نیز اشاره‌کرد. 
  • برای اثربخشی بیشتر، می‌توانید یک قاشق چایخوری پودر ریشه شیرین‌بیان هم، به دمنوش بیفزایید. 

هشدار: در صورت افزودن شیرین‌بیان، بزرگسالان نهایتاً روزی دوبار از این دمنوش میل‌کنند. در مبتلایان‌به فشارخون بالا هم، مصرف شیرین‌بیان، بیش‌از ۳-۴ هفته توصیه‌نمی‌شود.

—دکتر ناصر رضایی پور
متخصص طب ایرانی

نظرات شما