راهکارهای پیشگیری و رفع یبوست در کرونا به طب سنتی ایرانی

  • 02 شهریور 1400
  • (939 مشاهده)

در روزهای کرونایی یکی از تدابیر مهم طب ایرانی برای پیشگیری از کرونا، داشتن دفع مناسب مدفوع و نداشتن یبوست است.

در دوره ابتلا به کرونا نیز، با اجرای تدابیر مناسب و رفع یبوست می‌توان به تسریع بهبود این بیماری و تقویت سیستم‌ایمنی بدن کمک خوبی کرد.

—دکتر ناصر رضایی پور
متخصص طب ایرانی

 طبق سندی که در دفتر طب ایرانی، با اجماع نظر اساتید طب ایرانی تنظیم شده‌است، راهکارهای زیر می‌تواند در درمان یبوست و کاهش شدت بیماری کرونا در افراد مبتلا راهگشا باشد:

  • مصرف 3 تا 5 عدد انجیر خیسانده، پیش‌از هر وعده غذا
  • سوپ سبزیجات با کدو، شلغم و هویج، هر 8 ساعت دو فنجان (برای این منظور می‌توانید به‌شرط نداشتن کم‌کاری تیروئید، از آش‌ایمن باباحکیم نیز بهره‌ببرید یا شلغم آن را حذف‌کنید.)
  • ناشتا خوردن یک قاشق غذاخوری خاکشی در نصف لیوان آب‌جوش
  • دم‌کرده گل‌سرخ کاشان (یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب‌جوش) روزی یک‌بار
  • ماساژ ساعت‌گرد شکم، روزانه سه‌بار (ترجیحاً با روغن کرچک یا زیتون)
  • میل‌کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون پس‌از هر وعده غذا

 

نظرات شما