در روزهای کرونایی یکی از تدابیر مهم طب ایرانی برای پیشگیری از کرونا، داشتن دفع مناسب مدفوع و نداشتن یبوست است.
طبق سندی که در دفتر طب ایرانی، با اجماع نظر اساتید طب ایرانی تنظیم شده‌است، راهکارهای زیر می‌تواند در درمان یبوست و کاهش شدت بیماری کرونا در افراد مبتلا راهگشا باشد:
- مصرف 3 تا 5 عدد انجیر خیسانده، پیش‌از هر وعده غذا
- سوپ سبزیجات با کدو، شلغم و هویج، هر 8 ساعت دو فنجان (برای این منظور می‌توانید به‌شرط نداشتن کم‌کاری تیروئید، از آش‌ایمن باباحکیم نیز بهره‌ببرید یا شلغم آن را حذف‌کنید.)
- ناشتا خوردن یک قاشق غذاخوری خاکشی در نصف لیوان آب‌جوش
- دم‌کرده گل‌سرخ کاشان (یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب‌جوش) روزی یک‌بار
- ماساژ ساعت‌گرد شکم، روزانه سه‌بار (ترجیحاً با روغن کرچک یا زیتون)
- میل‌کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون پس‌از هر وعده غذا
در دوره ابتلا به کرونا نیز، با اجرای تدابیر مناسب و رفع یبوست می‌توان به تسریع بهبود این بیماری و تقویت سیستم‌ایمنی بدن کمک خوبی کرد.
—دکتر ناصر رضایی پور
متخصص طب ایرانی