برای کمک به بهبود مشکلات گوارشی پَساکرونا، دکتر ناصر رضایی‌پور از منظر طب ایرانی تدابیر زیر را به شما توصیه می‌کند:
- کاهش مصرف غذا در هروعده و افزایش تعداد وعده‌ها
- مکیدن زنجبیل تازه هر دو‌ساعت به مدّت ۵دقیقه تا رفع مشکل
- جوشانده یا دمنوش زنجبیل، هر ۳۰دقیقه یک‌قاشق غذاخوری تا رفع مشکل
- شربت عسل + یک‌قاشق چای‌خوری زنجبیل در هرلیوان، هر ۳۰دقیقه یک‌قاشق غذاخوری تا رفع مشکل
- عرق زنیان شیرین‌شده با عسل، هر ۳۰دقیقه یک‌قاشق غذاخوری تا رفع مشکل
- ماساژ معده با روغن قُسط یا سیاه‌دانه یا مصطکی یا سقّز، صبح ناشتا و شب پیش‌از خواب
- پاشیدن کمی زیره، آویشن، رازیانه، انیسون، سیاه‌دانه، زنیان، نعنا خشک، شوید خشک یا گلپر روی غذاها
- مصرف یک‌قاشق مرباخوری پودر زیره سبز و نبات، نیم‌ساعت پس‌از هروعده غذا
- خوردن یک قاشق مرباخوری عسل، پس‌از وعده‌های غذایی به‌ویژه در افراد دارای معده‌های سرد
