برای کمک به درمان یبوست، به‌ویژه در دوره پساکرونا، دکتر ناصر رضایی‌پور تدابیر زیر را از منظر طب ایرانی به‌شما توصیه‌می‌کند:
- مصرف یک‌قاشق غذاخوری خاکشی، با یک لیوان آب‌داغ و کمی عسل، صبح ناشتا (احتیاط مصرف در مبتلایان‌به کم‌کاری‌تیروئید و بانوان باردار)
- مصرف خوراکی 2-3 قاشق روغن‌زیتون ارگانیک، همراه یا پس‌از هروعده غذا
- مصرف یک قاشق مرباخوری معجون گلقند، صبح ناشتا و شب پیش‌از خواب
- مصرف خیسانده 5عدد انجیر و 2عدد آلوبخارا، صبح ناشتا و در موارد شدید، پیش‌از هروعده غذا
- سوپ سبزی‌جات به‌همراه کدو، شلغم و هویج، هر 8ساعت دو پیاله کوچک
- دم‌کرده یک‌قاشق غذاخوری گل‌سرخ کاشان در یک‌لیوان آب‌جوش، روزی یک‌بار
- ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه‌های ساعت با روغن‌کرچک، صبح ناشتا و نیم‌ساعت پیش‌از شام
مصرف مُسهل قوی در این بیماری ممنوع است.
دکتر رضایی پور