مناسب‌نبودن گیاه برای کودک، میزان مصرف نادرست، یا بی‌کیفیت و نامرغوب بودن گیاه یا فرآورده، موجب عوارض جدی در کودکان می‌شود.
به‌طورکلی در شرایط سلامت کودک، و به‌ویژه کودکان زیر یک‌سال، مصرف گیاهان دارویی مانند اسطوخودوس، زوفا و... توصیه‌نمی‌شود.
به دلیل ضعف طبیعی سیستم‌ایمنی و امکان بروز واکنش‌های آلرژیک، توصیه‌می‌شود میوه‌ها از حدود هفت‌ماهگی، کم‌کم به برنامه غذایی بچه‌ها افزوده‌شوند.
توصیه‌می‌شود میوه و صیفی‌جاتی مانند کیوی، توت‌فرنگی، خرمالو، خربزه، آلبالو، گیلاس، بادمجان و گوجه‌فرنگی پس از یک‌سالگی مصرف‌شوند.
خوردن عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است و بهتر است مصرف ارده نیز از یک‌سالگی به‌بعد آغازشود.
دکتر ارمغان کیهان‌‌مهر
پزشک، متخصص طب ایرانی
