حنجره هم مانند اعضای مختلف بدن، نیاز به حفظالصحة دارد، یعنی بهداشت و پیشگیری. اگر بخواهیم حنجره خوبی داشتهباشیم، باید نکاتی را در سبک زندگیمان رعایتکنیم.
دو اختلال بر حنجره تأثیر میگذارند:
اول، مشکلات گوارشی کسانی که بهعلت مسائل مختلف در سبک زندگی، خیلی ترشمیکنند و در معاینات پزشکی، تشخیص ریفلاکس (ترشکردن) برایشان مطرحمیشود که میتواند کاملاً تارهای صوتی را آزردهکند.
دوم، نزلهها (ترشحات پشتحلقی) که بسیار شایع است، از پشت حلق پایین میریزند و روی تارهای صوتی را میگیرند.
بهمحضاینکه فرد شروع به صحبت میکنند، صدایش میگیرد و بعداز چند دقیقه، کمکم باید آب گرم بخورد.
در طب ایرانی، ما کمکمیکنیم ناحیه سینوسها و حنجره از ترشحات پاکشود.