با تنی درست و جانی سالم، به استقبال بهار برویم.
تألیف: دکتر ناصر رضاییپور
ناشر: انتشارات ترنجان
نوبت و تاریخ چاپ: اول / 1400
اندازه : پالتویی
زمستان است و بیبرگی،
بیا ای باد نوروزم...
«کتاب زمستان تندرستانه» اثر دکتر ناصر رضاییپور (متخصص طب ایرانی) راهنمای جامع و عملی برای سلامت و سبک زندگی تندرست در فصل زمستان است. در این کتاب یاد میگیریم چگونه با تدابیر طبیعی و طب سنتی از سرما، خشکی هوا و بیماریهای فصلی پیشگیری کنیم و بدن را برای بهار آماده کنیم. نکات تغذیه، مراقبت پوست، تقویت سیستم ایمنی، مدیریت سرماخوردگی و سبک زندگی سالم در روزهای سرد سال با تکیه بر حکمت طب ایرانی بررسی شده است.
