نکته های مهم درباره اصول درست کاهش وزن

31 شهریور 1402
(1054 مشاهده)

ما طبیب‌ایم و قرار است به سلامتی شما کمک‌کنیم:

- اصول درست کاهش وزن را می‌دانید؟
- با آسیب‌هایی که ممکن است دراثر رژیم‌های لاغری با سرعت زیاد و ناگهانی دچارشوید آشنایی دارید؟
- حداکثر کاهش وزن مجاز در هر ماه چقدر است؟
- اگردر هر ماه بیش‌تر از حد مجاز، وزن کم‌کنید، دچار چه مشکلاتی می‌شوید؟

با من در این ویدیو همراه‌شوید تا به پاسخ همه این پرسش‌ها دست‌پیداکنید.

دیدن این ویدیوی مرتبط را هم به شما پیشنهادمی‌کنم:

تماشای ویدیو

اینجا کلیک کنید و با سرچ کلمه «چاقی» یا «رژیم»، تمامی اطلاعات موردنیاز درباره چاقی، لاغری و رژیم‌های مختلف را به‌دست‌آورید.