بهبود افسردگی و اضطراب پسا کرونا به روش طب سنتی ایرانی

  • 26 آبان 1400
  • (262 مشاهده)

این روزها، به خاطر محدودشدن دیدوبازدیدها و مسافرت‌ها، دوری از عزیزان، اخبار ناخوشایند گسترش بیماری و فوت انسان‌ها و به‌ویژه عزیزان نزدیک، صدمات اقتصادی ناشی از محدودیت‌های کسب‌وکار و... شیوع مشکلات روحی مانند اضطراب، افسردگی و وسواس بیشتر شده‌است.

 راه‌کارهای ساده طب ایرانی برای کنترل این مشکلات عبارتند از:

  • مصرف شربت جلاّب، هر ۱۲ ساعت
  • مصرف دمنوش بادرنجبویه یا اسطوخودوس یا ترکیب این‌دو با لیمو امانی (مبتلایان به کم‌کاری تیروئید، در مصرف بادرنجبویه احتیاط‌کنند.)
  • مصرف فالوده یا کمپوت سیب 
  • مصرف دمنوش گاوزبان و سنبل‌الطیب
  • نوشیدن شربت گلاب و زعفران
  • نوشیدن دم‌نوش یا شربت بهارنارنج

 

نظرات شما